La transformación es mejorarnos a nosotros mismos.

Resulta siempre reconfortante cuando vemos el interés de perfeccionarse, de acrecentar conocimientos que tienen nuestros coterráneos. Por eso consideramos una buena noticia que Andrea Tarigo Peluffo esté en esa búsqueda permanente y  dialogamos con ella.

“Mi formación profesional inicial es a nivel de Dirección de Empresas, Gerencia Comercial, Programas de Desarrollos directivos y Marketing. Trabajé durante 16 años en el ámbito financiero. En permanente contacto con personas y empresas, liderando equipos de trabajo, en todo ese tiempo pude comprobar  lo importante que es el bienestar y el equilibrio emocional para el máximo desarrollo de nuestras potencialidades tanto en lo profesional como en lo personal. Soy una convencida de que hay una manera más feliz, más fluida, más plena de vivir nuestras vidas y tenemos en nosotros esa decisión.

Mi trabajo se desenvolvía haciendo muchos kilómetros semanales viajando por todo el Uruguay, quedándome fuera de casa por varios días, ausentándome de momentos familiares y disfrutando a “cuenta gotas” el crecimiento de mi hijo, limitando mis momentos de pareja, haciendo kilómetros a altas velocidades para poder llegar a disfrutar de una cena en casa;  en ese momento la unidad de negocio donde trabajaba requería otro desarrollo y por ello la opción de que me instalara en Montevideo.  Eso me enfrentó a  decisión muy complicada, en mi interior todo mi cuerpo me decía, No! Eso determinaba alejarme más de mis afectos, mi mente decía Sí! Eso determinaba un desarrollo profesional. El proceso de decisión fue largo, meditado, llorado pero resumiendo escuché a mi cuerpo, me apoyé en los afectos  y allí empezó mi nueva historia.

Ya había escuchado de PNL (Programación Neurolingüística) de la mano de un docente de Marketing en ORT y ahora me encontraba con tiempo para explorar nuevas herramientas que potenciaran lo que había venido estudiando pero al acercarme a esto se abrieron para mí un mundo de infinitas posibilidades, ya no era solo para lo laboral, también aplicaba para áreas de mejora en lo personal. Me dediqué a estudiar varios niveles de PNL y realicé la formación de Coaching con PNL y Neuro Comunicación.

¿Qué es la PNL?

Es una herramienta simple y eficaz para conocer la estructura del pensamiento y por ende de nuestra comunicación y con ello su impacto en los sentimientos y comportamientos.  Facilitadora del aprendizaje y de los cambios, tanto en individuos como en grupos humanos (salud, educación, empresas) enfocada en la mejora continua.

    (P) PROGRAMACIÓN. Es la habilidad de codificar nuestras vivencias a través de nuestros sentidos. Creamos programas mentales que nos ayudan a organizar nuestra experiencia para conseguir nuestros objetivos.

    (N) NEURO. Hace referencia a la manera en cómo nos relacionamos con el mundo, ya que toda experiencia es el resultado de procesar neurológicamente las representaciones que nos hacemos de la realidad así como las percepciones que recogemos a través de los sentidos.

    (L) LINGÜÍSTICA. Se refiere a cómo utilizamos el lenguaje verbal y no verbal para darle sentido a nuestras experiencias. Utilizamos el lenguaje para ordenar nuestros pensamientos y conductas, así como para comunicarnos con nosotros mismos y con los de nuestro alrededor.

¿Qué es el Coaching?

El Coaching es un proceso de acompañamiento a una persona, partiendo de su estado presente (donde está), a su estado deseado (donde quiere estar). Nos permite tomar conciencia de nuestras habilidades y capacidades; maximizándolas y plasmándolas en nuestros comportamientos. Ayuda a superar barreras, limitaciones internas para alcanzar lo mejor de uno mismo y ser más eficaces como miembros de un sistema (familiar, profesional, social, etc.)

El coach no dirige, acompaña, está a disposición del consultante. Se concentra en la definición y alcance de objetivos específicos. Se orienta a los resultados y soluciones. Se trabaja el desarrollo de nuevas estrategias de pensamiento y acción. El coach utiliza la observación, el estímulo y el feed-back para que la persona mejore la realización de comportamientos específicos, en situaciones y contextos concretos. Por una parte, proporciona la toma de conciencia de recursos y capacidades, por otra, el desarrollo de una competencia consciente, es decir, potenciar el propio talento hasta la excelencia.

 Aparece para mí la oportunidad en 2019 de ir un paso más en el desarrollo profesional de Coaching, los maestros de la segunda generación de PNL Robert Dilts y Stephen Gilligan, concretan su formación para Latinoamérica en Uruguay con una Certificación Internacional en Coaching Generativo, la coordinación del evento está a cargo de Ipsso (Instituto de Psicología y Socioterapia del Uruguay) lugar donde he desarrollado gran parte de mi formación en este campo. Por ello, se consolidó un equipo de trabajo que me permitió aparte de formarme directo con ellos, estar  “en la cocina” del Programa de Certificación y tener contacto directo. Fue un año intenso y desafiante para todos los que transitamos por el mismo, en febrero contamos con Gilligan en Uruguay pero inmediatamente vino la pandemia y hubo que hacer una readecuación de la Certificación y pasamos a tener un sistema mixto, algunos de forma presencial (con todos los protocolos sanitarios establecidos) y otros desde el Streaming . Gilligan en EEUU; Dilts en París y compañeros de Uruguay, Argentina, Perú y Chile.

 Al añadir el calificativo de “generativo”  al Coaching hablamos de dos cosas:

La primera es que va más allá de los niveles de habilidades, capacidades y comportamiento. Da un paso más, concentrándose en el fortalecimiento de la identidad y los valores, trabaja con creencias como recurso y como limitación. Su objetivo atraviesa, vuela más lejos de lo específico, para tocar el de sueño y anhelo.

La segunda, es la creatividad, se busca crear algo completamente nuevo. Encontrar la “estructura profunda” del recurso y encontrar la plasticidad creativa de utilizarlo en cualquier contexto. Encontrar recursos dormidos y activarlos para tenerlos disponibles. Se busca la integración de todas las partes del ser humano, la que mostramos y la que ocultamos para llegar al logro de los objetivos de una forma más orgánica y sistémica. El estado en el que uno se encuentra en un momento determinado, es el que posibilita o limita, la parte de realidad de la que somos conscientes en ese momento. Con ello determina la capacidad de entrar en contacto con la situación y cómo reaccionamos ante ella. Vemos el mundo no como es, sino como nosotros estamos en ese momento. Por ello, es importante desarrollar la gestión de un buen estado que nos posibilite estar en contacto con nosotros, con el entorno y facilite el proceso creativo del individuo.

Los pasos que se utilizan son: deconstruir-enriquecer- reconstruir. Se pone el enfoque en la aceptación de lo que nos gusta de nosotros mismos y lo que no nos gusta tanto, en uno mismo y en los demás, sin juicios, ni prejuicio. Reconocer el espacio propio sin expectativas. Profundizar y equilibrar la conexión con nosotros mismos y los demás.  Expandir la conciencia. Lograr la gestión consciente de un estado en el que se encuentre la persona centrada, presente ante las situaciones de incertidumbre, vulnerabilidad y sentimientos difíciles.

El proceso generativo se basa en la estructura del Coaching, las herramientas de la PNL y el lenguaje de la Hipnosis Ericksoniana.

Mi propósito al formarme y desarrollarme en esta área que me apasiona es acompañar a personas, empresas e instituciones a desarrollar su máximo potencial y a generar propuestas de impacto en las diferentes áreas donde se relacionen así como también facilitar procesos de cambio y crecimiento personal a fin de poder conectar cada día más con su propio ser.”

Y en el final del diálogo, con el entusiasmo que brinda tner la seguridad de que se está en un camino correcto, Andrea reflexiona:

“La transformación no es acerca de cambiar a los otros o a las circunstancias. La transformación es acerca de mejorarnos a nosotros mismos y hay muchas maneras de transitar ese camino, si quieres, te acompaño.”