{"id":20587,"date":"2020-12-01T12:04:38","date_gmt":"2020-12-01T15:04:38","guid":{"rendered":"http:\/\/duraznohoy.com\/?p=20587"},"modified":"2020-12-01T12:23:14","modified_gmt":"2020-12-01T15:23:14","slug":"la-transformacion-es-mejorarnos-a-nosotros-mismos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/duraznohoy.com\/?p=20587","title":{"rendered":"La transformaci\u00f3n es mejorarnos a nosotros mismos."},"content":{"rendered":"

\"\"Resulta siempre reconfortante cuando vemos el inter\u00e9s de perfeccionarse, de acrecentar conocimientos que tienen nuestros coterr\u00e1neos. Por eso consideramos una buena noticia que Andrea Tarigo Peluffo est\u00e9 en esa b\u00fasqueda permanente y\u00a0 dialogamos con ella.<\/strong><\/h3>\n

\u201cMi formaci\u00f3n profesional inicial es a nivel de Direcci\u00f3n de Empresas, Gerencia Comercial, Programas de Desarrollos directivos y Marketing. Trabaj\u00e9 durante 16 a\u00f1os en el \u00e1mbito financiero. En permanente contacto con personas y empresas, liderando equipos de trabajo, en todo ese tiempo pude comprobar\u00a0 lo importante que es el bienestar y el equilibrio emocional para el m\u00e1ximo desarrollo de nuestras potencialidades tanto en lo profesional como en lo personal. Soy una convencida de que hay una manera m\u00e1s feliz, m\u00e1s fluida, m\u00e1s plena de vivir nuestras vidas y tenemos en nosotros esa decisi\u00f3n. <\/em><\/p>\n

Mi trabajo se desenvolv\u00eda haciendo muchos kil\u00f3metros semanales viajando por todo el Uruguay, qued\u00e1ndome fuera de casa por varios d\u00edas, ausent\u00e1ndome de momentos familiares y disfrutando a \u201ccuenta gotas\u201d el crecimiento de mi hijo, limitando mis momentos de pareja, haciendo kil\u00f3metros a altas velocidades para poder llegar a disfrutar de una cena en casa;\u00a0 en ese momento la unidad de negocio donde trabajaba requer\u00eda otro desarrollo y por ello la opci\u00f3n de que me instalara en Montevideo.\u00a0 Eso me enfrent\u00f3 a\u00a0 decisi\u00f3n muy complicada, en mi interior todo mi cuerpo me dec\u00eda, No! Eso determinaba alejarme m\u00e1s de mis afectos, mi mente dec\u00eda S\u00ed! Eso determinaba un desarrollo profesional. El proceso de decisi\u00f3n fue largo, meditado, llorado pero resumiendo escuch\u00e9 a mi cuerpo, me apoy\u00e9 en los afectos\u00a0 y all\u00ed empez\u00f3 mi nueva historia.<\/em><\/p>\n

Ya hab\u00eda escuchado de PNL (Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica) de la mano de un docente de Marketing en ORT y ahora me encontraba con tiempo para explorar nuevas herramientas que potenciaran lo que hab\u00eda venido estudiando pero al acercarme a esto se abrieron para m\u00ed un mundo de infinitas posibilidades, ya no era solo para lo laboral, tambi\u00e9n aplicaba para \u00e1reas de mejora en lo personal. Me dediqu\u00e9 a estudiar varios niveles de PNL y realic\u00e9 la formaci\u00f3n de Coaching con PNL y Neuro Comunicaci\u00f3n. <\/em><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la PNL?<\/strong><\/p>\n

Es una herramienta simple y eficaz para conocer la estructura del pensamiento y por ende de nuestra comunicaci\u00f3n y con ello su impacto en los sentimientos y comportamientos.\u00a0 Facilitadora del aprendizaje y de los cambios, tanto en individuos como en grupos humanos (salud, educaci\u00f3n, empresas) enfocada en la mejora continua. <\/em><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0 (P) PROGRAMACI\u00d3N. Es la habilidad de codificar nuestras vivencias a trav\u00e9s de nuestros sentidos. Creamos programas mentales que nos ayudan a organizar nuestra experiencia para conseguir nuestros objetivos.<\/em><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0 (N) NEURO. Hace referencia a la manera en c\u00f3mo nos relacionamos con el mundo, ya que toda experiencia es el resultado de procesar neurol\u00f3gicamente las representaciones que nos hacemos de la realidad as\u00ed como las percepciones que recogemos a trav\u00e9s de los sentidos.<\/em><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0 (L) LING\u00dc\u00cdSTICA. Se refiere a c\u00f3mo utilizamos el lenguaje verbal y no verbal para darle sentido a nuestras experiencias. Utilizamos el lenguaje para ordenar nuestros pensamientos y conductas, as\u00ed como para comunicarnos con nosotros mismos y con los de nuestro alrededor.<\/em><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el Coaching? <\/strong><\/p>\n

El Coaching es un proceso de acompa\u00f1amiento a una persona, partiendo de su estado presente (donde est\u00e1), a su estado deseado (donde quiere estar). Nos permite tomar conciencia de nuestras habilidades y capacidades; maximiz\u00e1ndolas y plasm\u00e1ndolas en nuestros comportamientos. Ayuda a superar barreras, limitaciones internas para alcanzar lo mejor de uno mismo y ser m\u00e1s eficaces como miembros de un sistema (familiar, profesional, social, etc.) <\/em><\/p>\n

El coach no dirige, acompa\u00f1a, est\u00e1 a disposici\u00f3n del consultante. Se concentra en la definici\u00f3n y alcance de objetivos espec\u00edficos. Se orienta a los resultados y soluciones. Se trabaja el desarrollo de nuevas estrategias de pensamiento y acci\u00f3n. El coach utiliza la observaci\u00f3n, el est\u00edmulo y el feed-back para que la persona mejore la realizaci\u00f3n de comportamientos espec\u00edficos, en situaciones y contextos concretos. Por una parte, proporciona la toma de conciencia de recursos y capacidades, por otra, el desarrollo de una competencia consciente, es decir, potenciar el propio talento hasta la excelencia.<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>Aparece para m\u00ed la oportunidad en 2019 de ir un paso m\u00e1s en el desarrollo profesional de Coaching, los maestros de la segunda generaci\u00f3n de PNL Robert Dilts y Stephen Gilligan, concretan su formaci\u00f3n para Latinoam\u00e9rica en Uruguay con una Certificaci\u00f3n Internacional en Coaching Generativo,<\/strong> la coordinaci\u00f3n del evento est\u00e1 a cargo de Ipsso (Instituto de Psicolog\u00eda y Socioterapia del Uruguay) lugar donde he desarrollado gran parte de mi formaci\u00f3n en este campo. Por ello, se consolid\u00f3 un equipo de trabajo que me permiti\u00f3 aparte de formarme directo con ellos, estar\u00a0 \u201cen la cocina\u201d del Programa de Certificaci\u00f3n y tener contacto directo. Fue un a\u00f1o intenso y desafiante para todos los que transitamos por el mismo, en febrero contamos con Gilligan en Uruguay pero inmediatamente vino la pandemia y hubo que hacer una readecuaci\u00f3n de la Certificaci\u00f3n y pasamos a tener un sistema mixto, algunos de forma presencial (con todos los protocolos sanitarios establecidos) y otros desde el Streaming . Gilligan en EEUU; Dilts en Par\u00eds y compa\u00f1eros de Uruguay, Argentina, Per\u00fa y Chile.<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em>Al a\u00f1adir el calificativo de \u201cgenerativo\u201d\u00a0 al Coaching hablamos de dos cosas:<\/em><\/p>\n

La primera es que va m\u00e1s all\u00e1 de los niveles de habilidades, capacidades y comportamiento. Da un paso m\u00e1s, concentr\u00e1ndose en el fortalecimiento de la identidad y los valores, trabaja con creencias como recurso y como limitaci\u00f3n. Su objetivo atraviesa, vuela m\u00e1s lejos de lo espec\u00edfico, para tocar el de sue\u00f1o y anhelo.<\/em><\/p>\n

La segunda, es la creatividad, se busca crear algo completamente nuevo. Encontrar la \u201cestructura profunda\u201d del recurso y encontrar la plasticidad creativa de utilizarlo en cualquier contexto. Encontrar recursos dormidos y activarlos para tenerlos disponibles. Se busca la integraci\u00f3n de todas las partes del ser humano, la que mostramos y la que ocultamos para llegar al logro de los objetivos de una forma m\u00e1s org\u00e1nica y sist\u00e9mica. El estado en el que uno se encuentra en un momento determinado, es el que posibilita o limita, la parte de realidad de la que somos conscientes en ese momento. Con ello determina la capacidad de entrar en contacto con la situaci\u00f3n y c\u00f3mo reaccionamos ante ella. Vemos el mundo no como es, sino como nosotros estamos en ese momento. Por ello, es importante desarrollar la gesti\u00f3n de un buen estado que nos posibilite estar en contacto con nosotros, con el entorno y facilite el proceso creativo del individuo.<\/em><\/p>\n

Los pasos que se utilizan son: deconstruir-enriquecer- reconstruir. Se pone el enfoque en la aceptaci\u00f3n de lo que nos gusta de nosotros mismos y lo que no nos gusta tanto, en uno mismo y en los dem\u00e1s, sin juicios, ni prejuicio. Reconocer el espacio propio sin expectativas. Profundizar y equilibrar la conexi\u00f3n con nosotros mismos y los dem\u00e1s.\u00a0 Expandir la conciencia. Lograr la gesti\u00f3n consciente de un estado en el que se encuentre la persona centrada, presente ante las situaciones de incertidumbre, vulnerabilidad y sentimientos dif\u00edciles.<\/em><\/p>\n

El proceso generativo se basa en la estructura del Coaching, las herramientas de la PNL y el lenguaje de la Hipnosis Ericksoniana. <\/em><\/p>\n

Mi prop\u00f3sito al formarme y desarrollarme en esta \u00e1rea que me apasiona es acompa\u00f1ar a personas, empresas e instituciones a desarrollar su m\u00e1ximo potencial y a generar propuestas de impacto en las diferentes \u00e1reas donde se relacionen as\u00ed como tambi\u00e9n facilitar procesos de cambio y crecimiento personal a fin de poder conectar cada d\u00eda m\u00e1s con su propio ser.\u201d<\/em><\/p>\n

Y en el final del di\u00e1logo, con el entusiasmo que brinda tner la seguridad de que se est\u00e1 en un camino correcto, Andrea reflexiona:<\/p>\n

\u201cLa transformaci\u00f3n no es acerca de cambiar a los otros o a las circunstancias. La transformaci\u00f3n es acerca de mejorarnos a nosotros mismos y hay muchas maneras de transitar ese camino, si quieres, te acompa\u00f1o.\u201d<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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