{"id":438,"date":"2018-09-18T09:03:54","date_gmt":"2018-09-18T12:03:54","guid":{"rendered":"http:\/\/duraznohoy.com\/?p=438"},"modified":"2018-09-18T09:03:54","modified_gmt":"2018-09-18T12:03:54","slug":"un-buen-mate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/duraznohoy.com\/?p=438","title":{"rendered":"Un buen mate"},"content":{"rendered":"<p><strong>COMPROBADO: TOMAR MATE ES BENEFICIOSO PARA LA SALUD<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Finalmente se comprob\u00f3.\u00a0Tomar un litro de mate diario ayuda a reducir el colesterol y a bajar de peso.\u00a0Investigadores mendocinos presentaron este estudio en un encuentro nacional que se realiz\u00f3 el 24 de agosto en Rosario.<\/strong><\/p>\n<p>Mientras en nuestro pa\u00eds,\u00a0\u00a0ocho de cada diez uruguayos sigue eligiendo el mate como infusi\u00f3n. M\u00e1s all\u00e1 de esta elecci\u00f3n, trae m\u00faltiples beneficios para la salud.<\/p>\n<p>Durante la jornada\u00a0<strong>Yerba Mate y Salud que se desarroll\u00f3 el 24 de agosto<\/strong>\u00a0y organizada por la facultad de ciencias m\u00e9dicas de la Universidad Nacional de Rosario, se presentaron varias investigaciones relacionadas con la \u201cinfusi\u00f3n nacional\u201d.<\/p>\n<p>Entre ellas,\u00a0<strong>dos estudios cient\u00edficos de la universidad Juan Agust\u00edn Maza, que concluyeron que una mateada diaria<\/strong>, con un litro de agua y 50 gramos de yerba, ayuda a controlar el colesterol y bajar de peso.<\/p>\n<p>Seg\u00fan otro estudio realizado en la\u00a0<strong>Universidad de Illinois<\/strong>, Estados Unidos, el mateaumenta el colesterol bueno (HDL) lo que genera un mejor funcionamiento del sistema cardiovascular.\u00a0Como beneficio extra<strong>\u00a0ayuda a perder peso, debido a que calma la ansiedad y por ende disminuye el apetito.<\/strong><\/p>\n<p>El consumo diario de yerba mate aporta al sistema inmunol\u00f3gico debido a que contiene<strong>\u00a0fotoqu\u00edmicos que lo estimulan mitigando el cansancio mental y f\u00edsico<\/strong>, gracias a su componente principal que es la mate\u00edna. Es bueno aclarar que<strong>\u00a0<\/strong>el mate no produce trastornos del sue\u00f1o<strong>.<br \/>\n<\/strong><br \/>\nAsimismo, ayuda a retardar el envejecimiento debido al aporte de antioxidantes que posee y permite una mejor resistencia f\u00edsica, ya que acelera el metabolismo haciendo que se consuman m\u00e1s r\u00e1pido los carbohidratos.<\/p>\n<p>Es por eso que se recomienda su uso en personas que practican deporte por su capacidad de actuar como relajante muscular. Es sumamente beneficioso para las personas que sufren de estre\u00f1imiento, ya que estimula el movimiento intestinal y la diuresis para la eliminaci\u00f3n de orina. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>COMPROBADO: TOMAR MATE ES BENEFICIOSO PARA LA SALUD Finalmente se comprob\u00f3.\u00a0Tomar un litro de mate&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":439,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"{title}\n\n{excerpt}\n\n{url}","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"fullscreen","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-438","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/438\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}