{"id":48044,"date":"2024-11-26T11:47:55","date_gmt":"2024-11-26T14:47:55","guid":{"rendered":"https:\/\/duraznohoy.com\/?p=48044"},"modified":"2024-11-26T11:47:55","modified_gmt":"2024-11-26T14:47:55","slug":"circuito-de-calistenia-en-el-inr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/duraznohoy.com\/?p=48044","title":{"rendered":"Circuito de Calistenia en el INR"},"content":{"rendered":"<p><strong>D\u00edas pasados se procedi\u00f3 a la inauguraci\u00f3n del Circuito de Calistenia en la Unidad 18 de INR que signific\u00f3 un logro de la Junta Departamental de Drogas.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-48046 alignright\" src=\"https:\/\/duraznohoy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/MIDES-PRESOS2.png-300x201.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/duraznohoy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/MIDES-PRESOS2.png-300x201.jpg 300w, https:\/\/duraznohoy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/MIDES-PRESOS2.png-768x514.jpg 768w, https:\/\/duraznohoy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/MIDES-PRESOS2.png.jpg 853w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Se concret\u00f3 as\u00ed un proyecto de Jes\u00fas Gerez, referente de Dinali -MIDES Durazno, aprobado y realizado por personas privadas de libertad<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es la calistenia?<\/strong><\/p>\n<p>La calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios f\u00edsicos que se realizan con el\u00a0propio peso corporal. En su concepto m\u00e1s puro la calistenia se practica sin cargas adicionales.<\/p>\n<p>El propio cuerpo del deportista es el que ejerce como resistencia trabajando as\u00ed tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular.<\/p>\n<p>Se trata de uno de los deportes m\u00e1s divertidos, t\u00e9cnicos y completos que existen y su nombre se debe al origen griego. La palabra proviene de los t\u00e9rminos Kallos (belleza) y Sthenos (fortaleza).<\/p>\n<p>Su objetivo no es otro que el de unir estas dos palabras para trabajar de la mejor forma posible la\u00a0belleza del cuerpo en movimiento.<\/p>\n<p>La b\u00fasqueda de esta armon\u00eda hace de la calistenia uno de las disciplinas m\u00e1s t\u00e9cnicas en el mundo del fitness. La precisi\u00f3n y la coordinaci\u00f3n en cada movimiento son fundamentales para aumentar la dificultad de los ejercicios y evitar la aparici\u00f3n de inoportunas lesiones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00edas pasados se procedi\u00f3 a la inauguraci\u00f3n del Circuito de Calistenia en la Unidad 18&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":48045,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"{title}\n\n{excerpt}\n\n{url}","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"fullscreen","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-48044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/48044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=48044"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/48044\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/48045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=48044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=48044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/duraznohoy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=48044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}